"левзея, рибоксин, аспаркам, янтарка и цинк. Так по аптеке немного. От неё правда результат 5-10%"
вот это вот все, кроме креатина, конечно, жестчайшее плацебо - витамины и питание, вот и все.
Смысл янтарки, например? Молодость сохранить, кожу без морщин? Лол. Антикоксидант в данном случае имеет место только в процессах старения и то неявно еще.

Ты НЕ удержишь то, что набрал на курсе в долгосрочной перспективе.
Эффект памяти позволит набрать то что было, в натурашке и быстрее, чем без него.
Еще раз, все что ты набрал на курсе сольется на 100% без последующих поддерживающих курсов, так или иначе, даже если тренить, начнут падать показатели силовые и объем. После курса все через годик вернется ровно до того, как было ДО курса.

"Юрій Косюк володіє ПАТ “Миронівський хлібопродукт” та торговою маркою “Наша Ряба”."
- то есть, когда прокурор или судья или любой другой хер занимающий НЕПРИБЫЛЬНУЮ должность строит "замок" это такая же зрада, как и то, когда этот замок построил бизнесмен, который рулит какой-то из прибыльных сфер, которая даже не связана со стратегически-важными или недровыми направлениями, а просто торгующий курятиной?

Чет как-то в ватник, да.

Тиски из порошкового металла, особо не жалко, они дешевые.

ОруЭлов, лол.

"выше среднего" то есть есть какое-то СРЕДНЕЕ значение? А не одно единственно верное?:

Сука, КАК? Ты блять прочитал мои мысли?

Так и понту, я тоже второй год вроде ебошу в зале, и если курсану (возможно) то годкам к 30ти, чисто для того чтобы качнуть чуть выше максималок, если достигну их конечно.
В общем, сколько чего не читал и смотрел, рекомендуют не трогать гормошку, если нет желания реально этим зарабатывать и выступать, хотя, конечно соблазн иметь "руки-базуки" есть, но пугает то, что после курса, непременнл, даже если тренить с пущей силой - мышца уйдет ровно до того момента, как было ДО курса. То есть ты никогда не будешь больше после одного курса, вернее не "удержишь" то, что набрал на курсе, придется входить в еще один курс, чтобы не растерять прошлый и вуяла, ты не выступаешь то особо, но уже сидишь на сезонных курсах, потому что жалко "сливать" набранное.

>Возможно когда нибудь ученые создадут "совершенные стероиды" лишённые побочных эффектов.
Мне кажется тогда форма "качка" просто потеряет свою "илитарность" когда каждый сможет себе за зиму нарастить чистую и здоровую массу аки мистер олимпия, и все это быстро надоест всем.

Давно уже доказано, что даже простой прием теста увиличивает мыш массу даже БЕЗ тренировок.
А сосцы растит не тест, а пропущеная послекурсовая терапия, когда организм "учится" заново вырабатывать свой тест.