смешные картинки (фото приколы)

смешные картинки песочница 
смешные картинки,фото приколы,песочница
Подробнее

смешные картинки,фото приколы,песочница
Еще на тему
Развернуть
Абсолютно жизненный мем. Объявляю перекличку таких же страдальцев как и я.
Первый!
Первонахи жрут какахи
Второнах...не бейте, я просто тестирую
А я думал вы животные ещё в 2008 вымерли.
dv.nik dv.nik 16.11.202008:22 ответить ссылка 0.1
Через 4 часа надо вставать на работу :(
Вот прямо сейчас эта хуйня. До подъёма 3 часа.
Я вообще в больничку слег. Случилось 2 в 1: Паховая грыжа и воспаление лимфоузлов в животе. Сидишь днями на редаче, ибо тут и заняться практически нечем.
Практически? Если не брать в рассчёт процедуры и уколы, то нечем.
Ну, еще можно побеседовать с соседями по палате. Только вот мне не повезло, лежу один=/
Ну, общение это как с соседями повезёт.
Поправляйся, кстати.
Спасибо
Пока всё отделение проколеш - уже и день прошел
Dhoine Dhoine 16.11.202010:27 ответить ссылка 0.0
спал 3 часа
Это да... Ну что ж тут поделать... Мы живем в эпоху технологий, этого не избежать...
Режим дня соблюдать?
Вчера я встал в 8 утра. Соблюдал режим питания и не спал днём.
Так, я нашёл у себя ошибку. Надо регулярно вставать рано.
Нахер это. Лучше ночью жить.
Вставать надо в одно и то же время, плюс-минус час-полтора, даже на выходных. Тогда организм адаптируется и будет сам подавать сигналы, когда пора спать.
Или хотя бы не втыкать в телефон.
И не забываем про физ нагрузки: после них легче уснуть
Не всегда, мне от них ещё больше не хочется спать
Я имел ввиду в течении дня, а не перед сном
А я думал ты про те нагрузки, которыми обычно перед сном занимаются.
Они мне тоже не помогают.
Просто уткнуться лицом в подушку и закрыть глаза на полчаса хотя-бы пробовал?
Лицом в подушку? Чтобы меньше кислорода поступало?
А если серьёзно, то пробовал. Я выключаю электронику, ложусь, допустим, в 2 ночи, где-то около 3 у меня начинается тахикардия. Я физически не могу уснуть раньше, чем этого захочет организм.
Не залипать в телефон, компьютер или телевизор перед сном. Это мешает мозгу расслабиться.
Giin Giin 16.11.202007:06 ответить ссылка -0.7
Один из неплохих способов лучше засыпать, это включать ночной режим на устройствах, он отключает спектр голубого свечения, который мешает выработке мелатонина.
да, ночной режим в вин10 просто мана небесная на мой глубоки сон
Неплохой способ засыпать - не втыкать в телефон когда надо спать.
Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.
Похожие темы

Похожие посты
Ещё один праздник
и я выйду на ноль..) Елена
10 октября, 22:47
Трусы для секса, есть гарантия, что куплю и секс будет ?
Ответ представителя бренда
Не знаю про секс, но оргазм будет у нас когда
вы закажите эти трусы)
подробнее»

смешные картинки,фото приколы приколы для даунов

Елена 10 октября, 22:47 Трусы для секса, есть гарантия, что куплю и секс будет ? Ответ представителя бренда Не знаю про секс, но оргазм будет у нас когда вы закажите эти трусы)
электротехническая основа
Воскресло ОГнездовьё Птиц
@песк>Ырог
хочу открыть пиццерию и назвать её "мастер по Маргаритам"
				1111			гг	
					[| Г|		11
подробнее»

приколы для даунов смешные картинки,фото приколы

ОГнездовьё Птиц @песк>Ырог хочу открыть пиццерию и назвать её "мастер по Маргаритам" 1111 гг [| Г| 11
Теперь живите с этим
•=—
сотрудники безопасности на сканерах в аэропортах могут увидеть ваши гениталии
живите теперь с этим
17:01 • 19.01.2024 из: ЕаИ:Ь • Просмотров: 53,2К
подробнее»

смешные картинки,фото приколы приколы для даунов

Теперь живите с этим •=— сотрудники безопасности на сканерах в аэропортах могут увидеть ваши гениталии живите теперь с этим 17:01 • 19.01.2024 из: ЕаИ:Ь • Просмотров: 53,2К