Ох... да мы уже поняли "Я тренируюсь с тяжёлыми бесами Парень, спустись на землю. jo) @pet_fooler / фея :: pet_foolery :: качалка :: качок :: Смешные комиксы (веб-комиксы с юмором и их переводы)

pet_foolery Комиксы качок качалка фея 

Ох...
да мы уже поняли "Я тренируюсь с тяжёлыми бесами Парень, спустись на землю.
jo) @pet_foolery,pet_foolery,Смешные комиксы,веб-комиксы с юмором и их переводы,качок,качалка,фея

Он реально думает, что Выглядит круто? Помоему он больше похож на животное скрученное из Воздушных шариков. Это отвратительна,pet_foolery,Смешные комиксы,веб-комиксы с юмором и их переводы,качок,качалка,фея

@ @ре1_[оо1егу
' Эй приятель, > у тебя какие-то у проблемы? ),pet_foolery,Смешные комиксы,веб-комиксы с юмором и их переводы,качок,качалка,фея

Тебе бы понравилось^ если бы нао тобой насмехались втихаря, потому что ты тощий?

Л
Ну... я...
Хорошо, но ему Зейстбительно нужно красоваться переб зеркалом?
А хуЭожнику "Зейстбительно нужно" выставлять сбои картины, чтобы его работы убиЭели?
Или сабобоЭу "Зейстбительно нужно" любоваться

Он потратил ГОДЫ на изнурительные тренировки и соблюЭение жёсткой Эиеты, чтобы Зобиться такого телосложения. Разве он не Эолжен горЭиться сбоими Эостижениями?
у
т

Чёрт... Думаю, ты прав.,pet_foolery,Смешные комиксы,веб-комиксы с юмором и их переводы,качок,качалка,фея

То есть... получается, что феи не только существуют, но некоторым из них специально поручено защищать качков от
бовищеймингаР
Ну, я качков не только защищаю. Я их тоже критикую.,pet_foolery,Смешные комиксы,веб-комиксы с юмором и их переводы,качок,качалка,фея

pet_foolery,Смешные комиксы,веб-комиксы с юмором и их переводы,качок,качалка,фея


Подробнее
Ох... да мы уже поняли "Я тренируюсь с тяжёлыми бесами Парень, спустись на землю. jo) @pet_foolery
Он реально думает, что Выглядит круто? Помоему он больше похож на животное скрученное из Воздушных шариков. Это отвратительна
@ @ре1_[оо1егу ' Эй приятель, > у тебя какие-то у проблемы? )
Тебе бы понравилось^ если бы нао тобой насмехались втихаря, потому что ты тощий? Л Ну... я... Хорошо, но ему Зейстбительно нужно красоваться переб зеркалом? А хуЭожнику "Зейстбительно нужно" выставлять сбои картины, чтобы его работы убиЭели? Или сабобоЭу "Зейстбительно нужно" любоваться виЭом и запахом своего цветника?
Он потратил ГОДЫ на изнурительные тренировки и соблюЭение жёсткой Эиеты, чтобы Зобиться такого телосложения. Разве он не Эолжен горЭиться сбоими Эостижениями? у т Чёрт... Думаю, ты прав.
То есть... получается, что феи не только существуют, но некоторым из них специально поручено защищать качков от бовищеймингаР Ну, я качков не только защищаю. Я их тоже критикую.

pet_foolery,Смешные комиксы,веб-комиксы с юмором и их переводы,качок,качалка,фея
Еще на тему
Развернуть

Отличный комментарий!

tapam tapam 09.05.202117:36 ссылка
+31.9
tapam tapam 09.05.202117:36 ответить ссылка 31.9
Раз за разом вижу это и думаю "какая хуйня". Мышцы нужно не только прокачать, а ещё и поддерживать их в тонусе, не говоря уже о том, что можно пойти на соревнования.
о да, данный персонаж точно умеет думать наперед, так странно что он поступил иначе, да?
К тебе фея качалки приходила? Нет? Тогда не умничай!
Наверно, ему ещё дали пару скинов.
не касательно непосредственно качалки. но не всеми "достижениями" стоит гордиться, даже если приложено куча усилий. иногда "достижения" бывают бесполезные, или даже вредные.
Все так :C
Променял хуи на медальки
Пикси и Брутус изменились.
Бодишейминг это обобщающий термин для ситуации когда человек осуждает другого человека за внешний вид. Вне зависимости от вида.

Чаще всего, впрочем, всплывает при осуждении людей с лишним весом.
Giin Giin 09.05.202118:59 ответить ссылка 5.1
Первая пикча
slawomir slawomir 09.05.202117:49 ответить ссылка 8.3
это фишка автора
Va-R Va-R 09.05.202117:56 ответить ссылка -1.5
Бля, у него четыре сосца, это от какой химии побочка?
Биохимия. ДНК, РНК, атавизмы, рудименты. Биохимия.
2 пары грудаков
DutchL DutchL 09.05.202118:51 ответить ссылка 0.1
У меня вот три.
Чендлер?
Вот почему, когда всякие петросяны аншлаговские шутят про интернеты или молодёжные субкультуры, ничего об них не понимая, но выдрав набор терминов и рандомно их называя в своем словопоносе, это вызывает лицеплескание, а когда кто-то так же из какой-то другой предметной области выдирает набор терминов и несёт бред, это кто-то даже считает смешным?
Shurix Shurix 09.05.202118:38 ответить ссылка -1.9
Химозника порвало
т.е. если бы в коубе этот петросян нёс про взлом серверов Пентагона через html/css и вместо качка там был кулхацкер из какого-то фильма, то это могли бы считать несмешным бредом только верстальщики?
Shurix Shurix 09.05.202119:51 ответить ссылка 1.0
Ты че несешь? Сначала говоришь, что типа "фуу несете бред не зная точно предмет" потом "а че только специалистам можно".
Ты че сократ из одиссеи?
У тебя целостность восприятия нарушена. Сначала я пишу, что в коубе бред уровня петросяна, а рандомное называние препаратов в ходе повествования сравнил с таким же использованием молодёжного слэнга в шутейках телевизионных юмористов. Затем ты пишешь, цитирую "Химозника порвало", тем самым намекая, что коуб затронул мою ранимую качковскую душу, ведь я увидел себя в объекте высмеивания. После чего я спрашиваю, что нужно ли быть специалистом в конкретной области, чтоб понять, что шутка говно, или достаточно оценить структуру, схожую с самым отменным быдлоюмором из одноклассников? Я достаточно восстановил картину событий?
Shurix Shurix 09.05.202120:13 ответить ссылка -0.7
А чего тут знать то сильно надо? Просто куча астероидов. Причем без прихуя это вполне себе норм видос, арни тоже не зная дела ел кучу стероидов кладя большой немецкий вурст на все эти ваши папирен с графиками приема.
А тебя я контекстуально подколол, потому что ты написал будто разбираешься в предмете. А ты начал опять нести бред.
Я достаточно восстановил картину событий?
Пацаны,а посоветуйте как быть с днем ног если коленям пришла пизда (вероятно по несвязанным с тренировками причинам, но это было давно и неправда).
В общем что делать на ноги, если коленки как то нездоровым образом хрустят и иногда побаливают?
Bodun Bodun 09.05.202118:16 ответить ссылка 1.0
Во-первых, к ревматологу выяснять что именно. Там с десяток причин может быть. Одни требуют интенсивного движения, при других противопоказано. При одних показаны прогревания, при других коленям пизда наступит от грелок. Ну и при любой паталогии есть упражнения, которые не нагружают колени. Хотя они и не так эффективны, но с этим придется смириться. Это если есть паталогия, а может просто педали надо регулярно покрутить, гилауронка разжижится и все нормалиизуется. А мож травма мениска и ни о каких педалях нельзя и думать. Итд итп. Специалист нужен а не пидар с джоя
Не недооценивай пидаров с джоя. Тут найдутся специалисты любого профиля. От IT и медицинских, до ублажения коней, лошадей и прочей живности.
без анализов, рентгена, мрт, плотности костной ткани, анализа специфических антител итд никто ничего определенного не скажет. Все это предполагает личный контакт. И только. Если кто-то готов сделать что-то дистанционно то этого Чумака надо гнать ссаными тряпками и позорить как шарлатана
Специалисты сами как пидоры с джоя. У меня что-то хрустнуло в колене, болело два года, доктор сказал приседать чтобы мышцы контролирующие мениск усилить.
Делать скручивания (не пресс, а другие скручивания).
Практиковать приседание на одной ноге, а не с железками на двух.
Вообще отказаться от железок и перейти на калистенику. (Можешь почитать Пол Вейд - Тренировочная Зона).
Convict Conditioning - отличная книга. И вторая часть тоже очень полезная.
Моя рекомендация, начать от самого первого уровня приседаний по системе представленной в книге.
>на одной вместо двух с железкой
Падажжи, так это сразу X2 нормальной нагрузки, какой толк?
Нагрузка нагрузке рознь. Такие тонкие материи трудно описать. Калистеника более естественна для тела чем тягание железок.
Лучше всего этот принцип описывает цитата из книги: Ты сам себя поднять не можешь, куда тебе железки тягать.
Какие тонкие материи? Наоборот же можно гораздо меньшими весами намного филигранней дозировать нагрузку на ноги, постепенно их укрепляя, твой способ это как будто ты ебанул на самого себя свой же вес еще плюсом сразу. Пахнет хуйней
Там приседание на одной ноге - это 10 лвл. Ты же не сразу на нее сядешь, а будешь постепенно к этому готовиться.
Книга тем и хороша, что сложные упражнения делит на несколько простых.
>Джой, как приседать с больными ногами?
>ЕБАШЬ СРАЗУ НА ОДНОЙ БАЗАРЮ
>Ты че ебанулся?
>ДА КТО СКАЗАЛ ЧТО НАДО НА ОДНОЙ? ПОСТЕПЕННО ПОДГОТОВИШЬСЯ
А фраза говно полное, как я и сказал, нога чисто физически сразу получает нагрузку будто с собственным весом на плечах, суставу там похуй, работа через него проходит одинаковая в обоих случаях (ну может с поправкой на повысившийся центр тяжести и минус нога, на которой приседают, ниже колена.
Причем какой еще способ, кроме постепенных железок продвинет тебя к возможности приседать на одной ноге лучше? Никакой
Я уже не говорю что сама книга похожа на хуиту только для здоровых людей, особенно если там практикуется только свой вес. Ведь действительно, нахуя бустить массу легким способом, когда можно изъебаться со своим весом?
Третья картинка кстати для больных ног вообще просто противопоказана.
Да, я сужу по книге по каким-то картинкам, но это совсем не то, что нужно больным ногам.
Во-первых, я сейчас говорю не с дивана. У меня разная длина ног (на 2 см), кривая осанка из-за этого, а еще я работаю грузчиком. Что такое боль в колене я знаю. Прочитай хотя бы тройчатку из второй книги. Это легкие упражнения для сосудов и суставов, специально для этого предназначенные.
Во-вторых, качалка убивает здоровье, это я тоже на своем опыте говорю. Накачаться не проблема, проблема все это удержать. Так же усираться, как ты до этого усирался - тебе никакого здоровья не хватит. И ради чего? Перед тянками понтоваться? Это работает только в школе, во взрослой жизни все равно все решают деньги и харизма. Рано или поздно тебе захочется развития, а какое развитие у тягания железок? Только увеличение весов, что еще больше убивает мышцы и сосуды. Более того, эти раздутые мышцы бесполезны. Ни в работе грузчиком, ни в драке они тебе не помогут, эта раздутость дается за счет уничтожения всего в теле. А калистеника - это на всю жизнь. Этих трех книг в цикле тебе хватит до конца жизни и цель достигнуть 10 лвл куда азартнее, чем бессмысленное увеличение весов. Они куда полезнее и безвреднее, чем железки, а так же на деле увеличивают твою силу. Даже в качалке такие упражнения называются "силовыми".

И, в-третьих, тебе тут никто ничем не обязан. Я не продавец, чтобы тебе тут что-то втюхивать. Не хочешь - твое дело, тягай дальше железки, моя задача предложить альтернативу. Я тебе ее дал. Ищешь оправдания, чтобы не заниматься - не занимайся, я не твоя мамка, чтобы тебя что-то заставлять. Это тебе нужно, а не мне.
Так я повторю, нахуя вся эта стена текста. В чем цимес приседаний на одной ноге? Правильно, никакого блять цимеса, по всей здоровой логике легче приехать туда небольшими инкрементами веса, чем пытаться в одноногий спорт.
А выше говорили про усирания? Почему нельзя ходить в качалку просто так, не ради рекордов? Какой профит откидывать железки, если ими можно быстрее и эффективнее потратить энергию=сбросить вес и привести в тонус мышцы.
Я например при занятиях с собственным весом не двигался вообще решительно никуда, а в тренажерке прорыв за прорывом (ну, постепенный рост короче и заметный).
От книжки за километр несет псевдомачизмом и "тру" путем, типа не купил значит не "тру".
Да как хочешь, твое дело. Не хочешь - не занимайся. Будто тебе тут кто-то чем-то обязан.
>типа не купил значит не "тру".
Хорошую книгу можно и в коллекцию положить. Но вообще бесплатно можешь и на рутрекере раздобыть все три штуки.
>Да как хочешь, твое дело. Не хочешь - не занимайся. Будто тебе тут кто-то чем-то обязан.
Стандартная тактика слива же, не надо так.
Поясни про ногу, че делать то с ногой, в чем профит одной ноги, как без железок то?
Я не спец по анатомии, чтобы раскрывать мысль, почему приседания на одной ноге лучше, чем тягание железок. У меня только свой опыт из экспериментов и наблюдений. Возьми, да попробуй, никто с тебя денег не требует.
А дальше отвечать на такой зумерский гонор, что тебе обязаны что-то доказывать, я не стану.
>Я не спец
Ну ты головой пораскинь, почему повышенная нагрузка будет лучше постепенно подходящей к ней пониженной? Сустав это просто расходный материал длиною в жизнь как любой подшипник, его износ снижает рост мышечной массы и укрепление связок упражнениями, как ты добьешься безрискового роста если нет железок, которыми можно дозировать?
Тут нет никакой анатомии, ты реально грузишь одну ногу практически двойной нагрузкой.
Ууууть, день ног нельзя пропускать, как ты накачаешь красивою жопеньку без дня ног, согласен с феей
zZIMm zZIMm 09.05.202118:20 ответить ссылка 5.6
"... и так одеваются"
Он в качалку пришел а не на подиум.
Дело не в этом, это в принципе не практично во всем
В жару ноги не обгарят и не будут потеть
Никогда не обгорали ноги. Жарче ведь будет точно и это очень непрятно, когда летом ты всеми силами пытаешься охладиться. Как это не будут потеть?! Я не проверял, но уверен, что они просто обязаны потеть
У меня постоянно обгорают в начале лета если не ношу носки и постоянно потеет ступня, да и натирают сандалии в носках меньше, сандалии у меня экко - не самые плохие
olegula olegula 09.05.202119:07 ответить ссылка -0.1
Братцы-качалочники, а как по вашему, могут ли две гантели по 4 кг за 3 подхода по 200 двигов (подъемы на бицепс, наклоны через бок, развороты тела с грузом на весу) каждодневно хоть как-то уменьшить излишний вес? Или ничего кроме пиздеца позвонкам ждать не стоит?
Излишний вес уменьшается диетой. В интернете про это и так много написано, но можно еще раз повторить - жрать надо меньше, чем потребляешь. Как понять, сколько жрешь? Завести дневник питания. Потом постепенно снижать суточный калораж. Процентов по 10 в неделю.
По идее, с какого-то момента вес должен начать снижаться.

Если, скажем, оставил себе 1500 ккал в сутки, а вес стоит на месте, то или ты что-то не записываешь, или время идти к врачу.
Так это в дополнение к диете же. В описании любой диеты сказано, что надо не только не жрать но и двигаться обязательно.
В данном случае первична именно диета. Из упражнений - лучше сделать упор на кардио (бег, эллипс, велосипед). Если бегать лень - то, в принципе, многоповторные упражнения малым весом сойдут. Главное - делай небольшие паузы, чтобы к концу тренировки ты взмок.
Лишний вес, в первую очередь, уменьшит дефицит калорий. Чтобы разогнать метаболизм - многоразовое питание. Рекомендую попробовать какой-нибудь курс питания, типа Level Kitchen, Just For You и им подобных, чтобы самому не морочиться.

Я на этих курсах питания за пару недель сбрасываю 3-5кг, что вкупе с тренировками 3-5 раз в неделю очень неплохо влияет на внешний вид. Потом, правда, снова набираю, ибо готовить люблю. Но пока получается не оплыть жиром за счёт тренировок - не жалуюсь. Но для изначального снижения веса до персонально комфортного уровня я бы всё-таки рекомендовал добавлять к тренировкам дефицит калорий.

PS а почему позвонкам что-то будет от 8кг дополнительного веса в руках?
Разве дробное питание не миф?
Не знаю, мне помогало не ощущать голода за счёт того, что я ел эти маленькие порции каждые 2-3 часа. И сколько у знакомых спортсменов спрашивал - все верят в то, что это разгоняет метаболизм, типа постоянно что-то перевариваешь. Не знаю, правда или нет, но, как я сказал, я в таком режиме могу за пару недель 3-5 кило сбросить (при текущем весе в 100-105кг с ростом 187см).
Нет. По крайней мере, мой тренер говорит мне есть 4-6 раз в сутки, все остальные тренера, которых я знаю - тоже.
Если хочешь похудеть кардио делать надо и на диете сидеть. А так, ты просто суходрочкой занимаешься. И для похудения грузить мелкие группы мышц смысла нет, лучше на плавание запишись, толку гораздо больше будет. Самое главное, если ты спортом вообще никогда не занимался и решил сбросить вес не вздумай начинать бегать. Сперва укрепи тело.
Так Я не понял - это порно или нет!?
lostgold lostgold 09.05.202122:30 ответить ссылка 1.9
Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.
Похожие темы

Похожие посты
|ö) @pet_foolery £ш,е рл-ьо^ ^ (уг/! <*>л&л-А-
- А-

7.
-'Г
"чь
/ л
л
.^*3
V
\
»/

"V
)
л

ТЕ9Е В »ЛШ( нечего промчи-ВЛП,По}МА!ЛЯю ХоЧВЦ/1 нм АП
с НАЧАЛА 1
ИУ
# # /
*СП0
и^а>
Е
подробнее»

duran art Смешные комиксы,веб-комиксы с юмором и их переводы качки фея качалки

£ш,е рл-ьо^ ^ (уг/! <*>л&л-А- - А- 7. -'Г "чь / л л .^*3 V \ »/ "V ) л ТЕ9Е В »ЛШ( нечего промчи-ВЛП,По}МА!ЛЯю ХоЧВЦ/1 нм АП с НАЧАЛА 1 ИУ # # / *СП0 и^а> Е

		7^ /	111			
			Туy.			
■'\ ■ '4 J ') Д			■	■y -ik'yy^.
				
Г ^ " Y 1