спортивные девушки :: подтягивания :: гиф анимация (гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки)

kreuz

ссылка на гифку

Подробнее

гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,спортивные девушки,подтягивания

Еще на тему

Отличный комментарий!

Нажмите, чтобы показать комментарий

Yuridar 11.07.202108:06 ссылка

-105.5

Турникмены они как линуксоиды и веганы. Их никто не спрашивал, но они все равно делятся своей мудростью)

Sk10 11.07.202108:16 ссылка

+107.6

Комментарии 10711.07.202107:14ссылка84.6

ссылка на гифку

гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,спортивные девушки,подтягивания

Amnael_ru 11.07.202107:17 ответить ссылка 3.4

Это не для вас подтягиваются

PRISTAV 11.07.202107:31 ответить ссылка ↑ 32.2

Donny_Darko 11.07.202107:36 ответить ссылка 11.0

это просто ты тупой

Shirashi 11.07.202111:44 ответить ссылка ↑ 6.4

Это ты не в тему

SWiat 11.07.202113:52 ответить ссылка ↑ 4.5

Я тоже так могу.... просто не хочу

Zuluss11.07.202107:42ответить ссылка 7.1

ага ага

loden79 11.07.202107:45 ответить ссылка ↑ 14.1

А я хочу, но не могу.

Пафнутий 11.07.202108:43 ответить ссылка ↑ 7.4

Есть цель? Иди к ней!
к Не получается? Ползи к

Сельский Демиург 11.07.202109:49 ответить ссылка ↑ 7.3

103.
"Долго бежать трудно, потому что выбиваешься из сил. Зато до чего приятно потом постоять и отдохнуть. Нет, посидеть и отдохнуть. Нет, полежать и отдохнуть. Нет, самое приятное — взять подушку и крепко уснуть. Вся жизнь человека должна быть подобной этому. Прилагать усилия, когда молод, а затем отдыхать, когда состарился, и засыпать, когда приходит время умереть, — вот как следует жить. Но если ты вначале спишь, а потом прилагаешь усилия, ты ведешь себя недостойно".
[Yuridar: Правила поведения самурая - стоит ли руководствоваться ими в наше время]

Yuridar 11.07.202118:42 ответить ссылка ↑ -0.7

Это из: Хагакурэ (Сокрытое в листве)_Ямамото Цунэтомо

Yuridar 12.07.202114:02 ответить ссылка ↑ 0.0

Как старый прапорщик полностью одобряю.

Karpov77 11.07.202107:43 ответить ссылка -1.5

Но она же ничего не сперла

TRANGO 11.07.202107:45 ответить ссылка ↑ 24.9

А как же его сердечко?

Arkan(Аркан) 11.07.202109:59 ответить ссылка ↑ 8.9

Как новый, тоже.

Shane Walsh 11.07.202108:40 ответить ссылка ↑ 1.2

А Линдеманн то поднабрал, за то по-русски шпарит как надо теперь

Shak23 11.07.202107:53 ответить ссылка ↑ 1.5

Диктор охуенен)

Sk10 11.07.202107:56 ответить ссылка ↑ 1.3

На самом деле она просто держит так руки, а за кадром Землю вверх-вниз двигают!

Злой Писатель 11.07.202107:58 ответить ссылка 2.3

Мне ;(

Shurix 11.07.202108:06 ответить ссылка ↑ 9.7

А кому нужен такой парень, что его приходится пиздить?..

Das ich 11.07.202109:22 ответить ссылка ↑ 14.0

wuro 11.07.202109:58 ответить ссылка ↑ 22.9

Спасибо :*

ошибка#16 11.07.202109:59 ответить ссылка ↑ 0.7

Мамкин Бродяга 11.07.202115:10 ответить ссылка ↑ 7.6

Мне, и она есть, и она меня не пиздит дома, т.к. я тоже спортсмен :)
Про подтягивание не знаю, но "планку" она держит чётко!
"Пла́нка — статическое изометрическое физическое упражнение на мышцы живота и спины. Планка похожа на начальную позицию отжиманий, в которой требуется удержаться долгое время."

Yuridar 11.07.202118:20 ответить ссылка ↑ -0.4

а разве планка не с локтей делается?

Anubis_66RUS 12.07.202108:48 ответить ссылка ↑ 3.5

Планка с локтей — это для девочек. Ты б ещё предложил с локтей и колен.
А если серьёзно, у планки есть куча разновидностей, увеличивающих нагрузку. Например, хотя бы, можно развернуть корпус и убрать одну руку.

Wave 03.08.202103:18 ответить ссылка ↑ 0.0

Спортсмен, да ещё и с девушкой - мы тут таких не любим!

yafocus 13.07.202102:25 ответить ссылка ↑ 0.3

Травмоопасно. Лучше берегите плечи.

YTKANOS 11.07.202108:48 ответить ссылка ↑ 7.3

Эту хуйню дебанкнули уже сто лет назад. Не надо так подтягиваться.

sorryforwhat 11.07.202114:29 ответить ссылка ↑ 6.5

Это вредная, для плечевых суставов, хуйня.

Elchup 11.07.202120:22 ответить ссылка ↑ 4.3

Турникмены они как линуксоиды и веганы. Их никто не спрашивал, но они все равно делятся своей мудростью)

Sk10 11.07.202108:16 ответить ссылка ↑ 107.6

Ты злой такой потому что мясо ешь.

Sk10 11.07.202111:50 ответить ссылка ↑ 18.2

Злой, потому что мяса не ест, а очень хочется, но нет денег

Люсьен Лашанс 11.07.202116:53 ответить ссылка ↑ 4.3

Зато опенсурс!
Хоть и на хуй не намажешь...

onesadwolf 08.11.202115:05 ответить ссылка ↑ 0.0

последнее слово надо в кавычки взять

damenk 11.07.202111:58 ответить ссылка ↑ 1.3

Да и без ковычек понятно

SWiat 11.07.202113:55 ответить ссылка ↑ 0.4

вот сейчас обидно было (пишу этот комент с линукса)

oldgayracist 11.07.202114:24 ответить ссылка ↑ -0.5

Линуксоиды они как турникмены и веганы. Их никто не спрашивал, но они все равно делятся своей мудростью)

Nochnaya_Sava11.07.202114:59ответить ссылка ↑ 1.7

Более того - она часто вредна для тех, кто их слушает и думает, что те все правильно говорят. Например, с утра лучше не делать упражнения кроме банальной зарядки (растяжки разные), т.к. сердце после сна еще не готово к активным нагрузкам.

LittleSotoninka 12.07.202101:04 ответить ссылка ↑ 0.4

Подготовить сердце к нагрузкам — дело разминки.
Просто за время сна теряется какое-то количество воды — густеет кровь — повышается риск тромбоза. И да, на эту тему есть исследования.

Wave 03.08.202103:21 ответить ссылка ↑ 0.0

Какой ты умничка, просто молодец!

Хермоус Мора 11.07.202109:18 ответить ссылка ↑ 23.3

Согласен, я вот вообще начинал с 35 и всем так рекомендую.

DeXTeR26 11.07.202110:30 ответить ссылка ↑ 15.5

35? В принципе нормально... если у тебя сломаны обе руки. Я вот в детстве без подготовки спокойно начинал с 80ти, причем на одной руке. Сейчас пять сотен делаю вообще без рук

anorakee 11.07.202111:03 ответить ссылка ↑ 22.3

Это времени много отнимает, само собой для достижения допустимых начальных результатов и что бы времени вагон не тратить, то отжимался с доп. весом в 100 кг.

DeXTeR26 11.07.202112:32 ответить ссылка ↑ 10.0

Вы куда-то уже уходите. Достаточно просто держать планку коммандера Шепарда.

ov.ser 11.07.202117:33 ответить ссылка ↑ 1.4

You can fight like a krogan, run like a leopard. But you'll never be better than commander Shepard.

Raptor5032 12.07.202109:17 ответить ссылка ↑ 2.6

так мы про руки?
Я думал - про длинну.

lostgold 11.07.202114:24 ответить ссылка ↑ 0.8

15 см раз хватит всем

villy 11.07.202112:46 ответить ссылка ↑ 0.3

- Алло
- Не могу сейчас разговаривать я на треньке
- Ты же сам позвонил
- Всё пока

Mortimer 11.07.202110:29 ответить ссылка ↑ 51.9

когда уже 5 минут не делился тем что ты качаешься

beta! 11.07.202111:08 ответить ссылка ↑ 17.4

И веган.
И используешь линукс.
И про политику.
И антипрививочник.
И про 5G и чипирование.

crkll 11.07.202113:32 ответить ссылка ↑ 5.4

О, уважаю, братишка! Я раньше тоже был такой… На турничок влезу, знаешь, так вот: оп! Повишу сначала чуть-чуть, потянусь. И потом на первое солнышко — р-раз, и так двадцать раз. Спрыгиваю: оп! — потянусь так руками, спокойно…