Курица? НЕ знаю как у вас но в пересчете удельной стоимости на вес чистого мяса курица далеко в жопе даже по сравнению с говядиной. А в плане удельной калорийности - еще дальше.

В морозилку стоит запасать:
1. Сало
2. Масло сливочное
3. Мясо (без костей) - свинина \ говядина

Также стоит запастись:
- растительное масло из тех что получше (чайная ложка в день очень сильно помогут работе ЖКТ)
- крупы - поразнообразнее, обязательно овсянку (не хлопья), рис, пшено и горох (желчегонное, очень разваристые крупы и источник белка)
- мука
- сахар
- соль
- перец черный горошком и молотый
- чай \ кофе
- макароны

С тушняком сейчас полная жопа. Сам не могу найти ничего нормального. Лет 10ть назад держал запас ОРСКой тушенки (в оранжевых банках) - была супер. Теперь ее нет в продаже - а по дизайну многие стали подделывать под нее.

В принципе как вариант "дешево" можно рассматривать каши с мясом в таких же жестебанках как тушняк. Конечно тоже надо выбирать где хоть сколько-то мяса наличествует.)) Но по соотношению "калории \ цена" - чаще всего обгоняют тушняк + уже готовое блюдо, только разогревай.

и сейчас особо не изменилось - долбойобы составляют значительную часть населения планеты, а на реакторе - вообще преобладают. Т.к. сюда они лезут позырить на котиков и подрочить на мемасики, а им тут пишут новости что огорчают и вносят дискомфорт. А такие граждане очень боятся угроз для свое зоны комфорта. Как им прокрастинировать если жареный петух в жопу долбит?
Вот и агрессируют на тех, кто пытается до них донести реалии мира вне Интернета. Страусиная позиция: "мы проигнорим проблему и она нас обойдет".
Собственно пофигу - даже было бы лучше еси б такие в итоге выпилились. Вот только именно такие будут сначала - разносить заразу по людным местам, а после - занимать ИВЛ и койки в реанимациях, а люди которые старались соблюдать карантин из-за этого могут остаться без врачебной помощи.

ща я буду слушать чувака который, судя по всему, ни разу панорамные защитные очки не носил, да и вообще не в курсе нахуя ему шея. Наверное чтобы "в нее есть". Видимо ты из тех что и автомобиле смотришь лишь по зеркалам (в лучшем случае), а про слепые зоны и не в курсе.

Поясняю - есть такая часть тела - шея, так вот она чтобы башкой крутить. Но если в твоей башке - сплошная кость, можешь и шеей не пользоваться.

у меня для тебя плохие новости - у тебя голова в заднице и ты путаешь реальный мир с ивентами на отдельном сайте.

Да мне как-то похуй. Но т.к. я изначально плохо "вписался" в данное сообщество - я ожидал что даже спустя "пик заражения" и несмотря на то что я по сути - в карантине - уж меня-то стороной не обойдет.
То что я оказался прав, подтверждает что принцип заражения - "социально-политический".
А иначе говоря - устанавливают контроль над "выделяющимися". Потом смогут всех "в рамках ивента" - удалить \ забанить и списать на "игру".

Уважаемый, ты - дебил?
Я в рот не ебу с хуя ли мне прилепили "горчичник" - то что я НИ НА ЧТО НЕ подписан можешь в профиле посмотреть. пониебы мне также поровну как и вахаебы, также ровны - ватники и вышиватники - я одинаково клал на всех вышеперечисленных.

Но если для тебя так важна какая-то залупонька, прихераченная дауном к моему профилю - можешь продолжать дрочить на этот факт. Мне лично - вообще похуй чем я там "заражен" в понятиях отдельного интернет-сайта.

Шуруй в магаз спецодежды и покупай респиратор FFP3. Маска фильтрует выдох, а респиратор - вдох.
Ну и очки панорамные с непрямой вентиляцией. Плюс - латексные перчатки. Они копеечные, продаются пачками. Спроса на них нет - в любой аптеке должны быть.

Все остальное - на твоей ответственности - соблюдение гигиены, правил обращения со средствами защиты и стерилизации. Если средства позволяют - купи любую кварцевую лампу - дезинфицировать респиратор и очки. Иначе - обрабатывай антисептиками.

Мы не в Европе, нам на гос-во рассчитывать вообще никак - лишь на себя.

Меры, ты спрашиваешь... Вот давай посмотрим как к темам про новый вирус относятся люди хотя бы здесь - на реакторе:
"Да нехуй паниковать"
"От гриппа больше умирают"
"Раздули из фейка повод навариться"
"Скоро все забудут про этот вирус - будет сезонным как грипп да и всех делов"

Причем такие индивидуумы здесь существуют с завидным упорством. А в мире "за стенами Интернета"? Там таких долбойобов - 9 из десяти.
Я на улицу выхожу в респираторе 3 класса и в защитных очках с непрямой вентиляцией. Так на меня люди смотрят с двумя реакциями:
"о паникер нашелся, боится обычного гриппа"
"напялил маску - наверное заразный"

В принципе мне - индивидуально первая реакция поровну, а вторая даже выгодна - пускай держатся от меня подальше.)
Но вот оценка готовности населения к пандемии - ниже канализации и это удручает, ибо мне в этой "чашке петри" жить дальше.
Зато у нас вводят режим "повышенной" готовности по Москве и Подмосковью. Оно понятно - "за МКАДом если жизнь и есть - то до Урала" в лучшем случае. Как и к чему они там "готовы" я я даже вообразить не могу.

Насколько я понимаю, европейцы шибко избалованы "гражданскими свободами", отсутствием границ, высоким уровнем жизни и безопасности. Отсюда - наплевательское отношение к ситуации и неспособность перестроиться на "военные рельсы". А тут нужен именно армейский жесткий подход.
Европа не Китай где в менталитете - запросто "помножить на ноль" несколько десятков тысяч своих граждан. Кровавые мероприятия не редкость в китайской истории, причем последних пары веков.
В Европе - "права человеков и всяких меньшинств" - нынче важнее банального выживания. Отсюда и политика и решения, претворяемые в жизнь.
Я бы сказал что мы наблюдаем естественный процесс - вымирания социума, растерявшего способности к адаптации (суть - вырождающегося). В отличие от США, где есть хороший костяк реднеков, ковбоев, техасцев, владельцев оружия и др. "суровых парней", Европа реально - "прогнивший капитализм". Причем не в политическом или классовом смысле, а скорее в эволюционном.

Подтверждаю.
Сам купил три респиратора FFP3. Нашел лишь в одном магазе города-миллионника. Цена впрочем не сказать чтобы задрана была - 270 р за штуку.
К ним купил очки защитные панорамные с непрямой вентиляцией, примерно по 170р \ шт.

Выхожу на улицу только в этой снаряге. По возвращению - снятие. Руки в одноразовых латексных перчатках. На них народ не дотумкал спрос создать. Снимаю респ, очки - кладу под кварцевую лампу, по 15 минут с каждой стороны (чтобы ничего в тени не осталось).
После снятия защиты - сразу в ванную, руки и лицо с мылом.

Кроме меня все принесенное с улицы в семье (жена и ребенок) не трогает. Я все что можно - протираю 96% спиртом, что нельзя - перекладываю в новые пакеты, так чтобы старый пакет вывернуть внешней стороной внутрь.

Паранойя? Да она самая. Но я лучше перебдю. У нас и грипп сильный ходит и ротавирусы вссе 4ре штамма и хбз сколько уже зараженных коронавирусом - никто ж не проверяет на него.

Новость - биржи продолжили падение на фоне карантинных мероприятий США